领上道招聘网联合长春招聘会网温馨提示“7月23日大暑来临长春将正式开启高温烧烤模式”大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。
大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。
在我国华南以北的长江中下游等地区，如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节，滴雨似黄金。有“小暑雨如银，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨丰，粮丰棉丰”，“伏不受旱，一亩增一担”的说法。恰如左河水诗云：“日盛三伏暑气熏，坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起，箭射荷塘若洒金。”如果大暑前后出现阴雨，则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨，秋水足；大暑无雨少雨，吃水愁”的说法。
而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁，但雨水却最丰沛、雷暴最常见，是雷阵雨最多的季节。这里有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”。意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。
根据大暑的热与不热，有不少预测后期天气的农谚有：如短期预示的有“大暑热，田头歇；大暑凉，水满塘”；中期预示的有“大暑热，秋后凉”；长期预示的有“大暑热得慌，四个月无霜”、“大暑不热，冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。
大暑 - 养生
编辑
饮食
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，食养尽之”的论点。
大暑养生
1、药粥
著名医家李时珍推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以，古人称“世间第一补人之物乃粥也”，“日食二合米，胜似参芪一大包”。
《医药六书》赞：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之重要。药粥虽说对人体有益，也不可通用，要根据每人的不同体质、疾病，选用适当的药物，配制成粥方可达到满意的效果。
2、饮水
夏季养生，水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热，人体的水分蒸发消耗过快，需要及时补充水分，平时喝开水最好，也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗的较多的饮用糖盐水、茶水等，适当补充盐分和矿物质，以维持身体的电解质平衡，避免脱水。
3、盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。
4、食材
绿豆
中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。
冬瓜
中医认为，冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤，效果更明显。
苦瓜
苦瓜性平、味苦甘，能清热、消暑、生津、清心、明目。传统医学认为，苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳，还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。[9]
健身
-
预防中暑
高温天气尽量不外出，不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。
-
预防情绪中暑
大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题，也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至还会引发猝死。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，尽量做到“心静自然凉”。
-
运动量不宜大。
三伏天里有慢性病史的病人，特别是中老年人发生心脑血管意外的可能性远远大于年轻人，中老年人在盛夏高温中健身，也要避免体力消耗过大的运动项目。
-
要注意开窗通风防暑气，保护好心神，让心静下来，确保精神饱满。
度苦夏，除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外，更要格外注意饮食调理，具体而言，应注意以下几点。
-
多吃苦味食物
苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。此外，苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉，有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力，减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。
-
增加清热解暑
健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。
-
益气养阴的食物不可少
大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。
2018长春国际会展中心应往届毕业大型万人招聘会
一、时间及地点
第一场时间：2018年9月08日（周六）8:00～12:30
“携手名企·共创未来”东北地区万人招聘大会
第二场时间：2018年10月13日（周六）8:00～12:30
“百校千企”人才战略合作暨吉林省2019届高校毕业生就业创业洽谈会
第三场时间：2018年10月27日（周六）8:00～12:30
东北地区985/211高校毕业生招聘会
第四场时间：2018年11月17日（周六）8:00～12:30
东北三省联动毕业生就业择业博览会（长春站）
第五场时间：2018年12月15日（周六）8:00～12:30
2019“乡爱有你”大型就业择业双选会
地点：长春国际会展中心2号-3号场馆（长春会展大街100号）
二、主办单位
吉林省国亚科技集团有限公司
领上道招聘网(www.lingshangdao.com)
长春21世纪人才报社、长春招聘会网、东北招聘会网
三、活动方式
实行双向免费，现场交流招聘，免费推荐工作。
四、参会对象
参会单位：计算机、房产、建筑、装饰、电子、机械、通讯、广告、医药、生物、卫生、食品、化工、旅游、金融、物流等企事业单位。
招聘职位：面向应往届博士、硕士、本科、大专毕业生或对招聘人才无工作经验要求的岗位。
参会人才：省内外各类高校应往届毕业生、无工作经验需就业的人才。
五、参会须知
1．提供加盖公章并年检的营业执照副本（或事业法人登记证）审核订展；
2．请尽快把准备齐的资料通过word形式发给组委会；
3．参会单位须在招聘会当天上午8:00前入场，求职人员8：30后入场。
六、参会办法
（1）求职者扫描下方二维码注册个人会员免费领取电子门票
（2）企业订展联系方式
会务组电话：会务组电话：13080038621(微信同步)吴老师
公司电话：0431-81679810
邮箱：2608237918@qq.com
地点：长春市国际会展中心。乘车路线：158路、125路、160
对公账户
公司名称：吉林省国亚科技集团有限公司
开 户 行：中国建设银行股份有限公司长春城建支行
账 号：22001440100055021092
长春招聘会网，长春21世纪人才报，长春国际会展中心招聘会，长春招聘会，长春综合招聘会，长春大型招聘会，长春会展招聘会，东北招聘会网