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创业之路

7月23日“大暑来临”“长春”正式开启“高温烧烤模式”

作者:吴洪海更新日期:2018-07-21 09:09:50来源:长春招聘会网

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文章概况:领上道招聘网联合长春招聘会网温馨提示“7月23日大暑来临长春将正式开启高温烧烤模式”大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。

领上道招聘网联合长春招聘会网温馨提示“7月23日大暑来临长春将正式开启高温烧烤模式”大暑是农历二十四节气之一,太阳位于黄经120°。大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤等习俗。

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大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。

在我国华南以北的长江中下游等地区,如苏、浙、赣等一带处于炎热少雨季节,滴雨似黄金。有“小暑雨如银,大暑雨如金”,“伏里多雨,囤里多米”,“伏天雨丰,粮丰棉丰”,“伏不受旱,一亩增一担”的说法。恰如左河水诗云:“日盛三伏暑气熏,坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起,箭射荷塘若洒金。”如果大暑前后出现阴雨,则预示以后雨水多。农谚有“大暑有雨多雨,秋水足;大暑无雨少雨,吃水愁”的说法。

而在我国的华南西部地区虽然高温出现也最频繁,但雨水却最丰沛、雷暴最常见,是雷阵雨最多的季节。这里有谚语说:“东闪无半滴,西闪走不及”。意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在西方,则雨势很快就会到来,要想躲避都来不及。

根据大暑的热与不热,有不少预测后期天气的农谚有:如短期预示的有“大暑热,田头歇;大暑凉,水满塘”;中期预示的有“大暑热,秋后凉”;长期预示的有“大暑热得慌,四个月无霜”、“大暑不热,冬天不冷”、“大暑不热要烂冬”等。

大暑 - 养生

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饮食

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夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。

大暑养生

1、药粥

著名医家李时珍推崇药粥养生,他说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。所以,古人称“世间第一补人之物乃粥也”,“日食二合米,胜似参芪一大包”。

《医药六书》赞:“粳米粥为资生化育坤丹,糯米粥为温养胃气妙品”。可见粥养对人之重要。药粥虽说对人体有益,也不可通用,要根据每人的不同体质、疾病,选用适当的药物,配制成粥方可达到满意的效果。

2、饮水

夏季养生,水也是人体内不可缺少的物质。由于天气炎热,人体的水分蒸发消耗过快,需要及时补充水分,平时喝开水最好,也可以饮用绿豆水、菊花茶等清暑药茶,出汗的较多的饮用糖盐水、茶水等,适当补充盐分和矿物质,以维持身体的电解质平衡,避免脱水。

3、盛夏阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。在中医学中,湿为阴邪,其性趋下,重浊粘滞,易阻遏气机,损伤阳气,食疗药膳以清热解暑为宜。

4、食材

绿豆
  中医上说:“绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆:”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。

冬瓜
  中医认为,冬瓜味甘、微寒、无毒,有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效,是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤,效果更明显。

苦瓜
  苦瓜性平、味苦甘,能清热、消暑、生津、清心、明目。传统医学认为,苦瓜生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳,还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。[9] 

健身

  1. 预防中暑

    高温天气尽量不外出,不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。

  2. 预防情绪中暑

    大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,经常会出现莫名的心烦意乱、无精打采、食欲不振等问题,也被称为“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大,特别是老年体弱者,由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高,甚至还会引发猝死。提醒有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪,尽量做到“心静自然凉”。

  3. 运动量不宜大。

    三伏天里有慢性病史的病人,特别是中老年人发生心脑血管意外的可能性远远大于年轻人,中老年人在盛夏高温中健身,也要避免体力消耗过大的运动项目。

  4. 要注意开窗通风防暑气,保护好心神,让心静下来,确保精神饱满。

度苦夏,除了要劳逸结合、保证充足睡眠、多喝水外,更要格外注意饮食调理,具体而言,应注意以下几点。

  1. 多吃苦味食物

    苦味食物不仅清热,还能解热祛暑、消除疲劳。所以,大暑时节,适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅让湿热之邪对您敬而远之,还可预防中暑,可谓一举两得。此外,苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉,有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力,减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。

  2. 增加清热解暑

    健脾利湿食物的摄入。绿豆汤是我国民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外,像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品。

  3. 益气养阴的食物不可少

    大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

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2018长春国际会展中心应往届毕业大型万人招聘会

一、时间及地点

第一场时间:2018年9月08日(周六)8:00~12:30

“携手名企·共创未来”东北地区万人招聘大会

第二场时间:2018年10月13日(周六)8:00~12:30

“百校千企”人才战略合作暨吉林省2019届高校毕业生就业创业洽谈会

第三场时间:2018年10月27日(周六)8:00~12:30

东北地区985/211高校毕业生招聘会

第四场时间:2018年11月17日(周六)8:00~12:30

东北三省联动毕业生就业择业博览会(长春站)

第五场时间:2018年12月15日(周六)8:00~12:30

2019“乡爱有你”大型就业择业双选会

地点:长春国际会展中心2号-3号场馆(长春会展大街100号)

二、主办单位

吉林省国亚科技集团有限公司

领上道招聘网(www.lingshangdao.com)

长春21世纪人才报社、长春招聘会网、东北招聘会网

三、活动方式

实行双向免费,现场交流招聘,免费推荐工作。

四、参会对象

参会单位:计算机、房产、建筑、装饰、电子、机械、通讯、广告、医药、生物、卫生、食品、化工、旅游、金融、物流等企事业单位。

招聘职位:面向应往届博士、硕士、本科、大专毕业生或对招聘人才无工作经验要求的岗位。

参会人才:省内外各类高校应往届毕业生、无工作经验需就业的人才。

五、参会须知

1.提供加盖公章并年检的营业执照副本(或事业法人登记证)审核订展;

2.请尽快把准备齐的资料通过word形式发给组委会;

3.参会单位须在招聘会当天上午8:00前入场,求职人员8:30后入场。

六、参会办法

(1)求职者扫描下方二维码注册个人会员免费领取电子门票

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(2)企业订展联系方式

会务组电话:会务组电话:13080038621(微信同步)吴老师

公司电话:0431-81679810

邮箱:2608237918@qq.com

地点:长春市国际会展中心。乘车路线:158路、125路、160

对公账户

公司名称:吉林省国亚科技集团有限公司

行:中国建设银行股份有限公司长春城建支行

账  号:22001440100055021092

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